毎日なにかを頑張ってれば

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2012/11/30

移転

移転だよ。

毎日なにかを頑張ってれば

bloggerに移転しました。よろしくね。
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2012/11/30

木曜日記

fc2ブログにちょい不満があるので、他を探そうかなと思う。もしくは探さない。

犯罪者になって逃げ惑う夢を見た。精神衛生上まったくよろしくない夢だった。起きたら右腕をめっちゃ無理にひねった体勢になっていた。



牛の心臓をすりつぶして遠心して硫酸アンモニウムを加えて遠心して硫酸アンモニウムを加えて遠心して硫酸アンモニウムを加えて遠心した。

キャベツに黒い斑点がついていて不気味だったので捨てた。あとで調べたら、そういうこともあるが問題ないそうで。もったいないことをした。

それじゃあ今週になってお腹の調子が悪いのはなんで?毎食食べてるのは牛乳とキャベツと磯海苔ぐらい…。磯海苔が怪しい…。

2012/11/29

水曜の運動

■ジョギング20km

インターバルやるほど元気じゃないので、のんびりLSDで。

夜のローラーも止めておいた。明日回復してたら追い込もう。

===

加古川マラソンでサブツーを達成する夢を見た。予知夢だといいですね。

2012/11/28

水曜の運動

朝起きてレッグレイズ×50 なぜか背筋が筋肉痛。まさか昨日のローラーで疲労したんだろうか。貧弱だぞ。

眠い。アシュワガンダとカフェインを摂ってジョギング。

■ジョギング12km

アップ
マラソンペース(時々LT走)
ダウン

ライトレーサー。

「アシュワガンダは持久運動にも効果があるよ」との情報を得たので、飲んでみた。実感はなかった。気が散ってたのもあると思う。レースの時は飲んでみるか。

周回コースの起点がガソリンスタンドなのでよく通るが、スタッフの人たちが明らかにこっちを見ているのを感じる。コンビニの常連客に変なあだ名をつけるように、僕も話のネタにされているのだろうか。



暖まってるうちにバナナ食べてローラー。

■固定ローラー

L4 15分
レスト
L4 10分
ダウン

L4は1分毎に250wと270wを交互に繰り返した。効果は分からんが、ちょい気が紛れる。あとはワット当てゲームやケイデンス当てゲームをして楽しんだ。

固定ローラー回すとスーパーサイヤ人のアレみたいに「シュインシュイン」と音がする。工業扇は弱でもうねりをあげる。うるさい。寮なので周りへの迷惑が気になるんで、なるべくみんなが寝てないだろうなって時間に回すようにしている。同じ棟には廊下やキッチンで熱唱するような気骨あふれる先輩もいるので、それよかましだとは思う。


明日は20kmLSDかな。

2012/11/27

火曜の日記

朝起きてジョギング。暗くて前が見えない。

帰宅して朝ごはん、荷物のパッキング、通学。火曜の朝は忙しいのわかってんだから、月曜に準備しておけばいいはず。しかし月曜は月曜で休日最終日のネットサーフィンに忙しいため、なかなか時間を取れない。

生物実験を行った。左手に牛の心臓ミンチや酢酸をたくさんぶっかけた。

帰寮。自宅から中華タブを持ってくるの忘れてた。取りに帰るか本気で悩んだ。勉強に集中できるから、今週は我慢することにした。

1月のTOEICに申し込もうとしたら、今日の午後3時で締め切りだったようで、残念なことになった。12月も受けるんだけど、そこで成績悪かったら就活に響いてしまう。やってしもうたな。何かの間違いで980点取れないだろうか。

お試しで買った中華タブだが、今や僕の娯楽の大半を占めてしまった。中華タブでこれなら、iPad miniに触れた瞬間ショックに耐え切れず廃人になってしまうのではないか。心配だ。iPadほしい。

TOEICしよう。では。

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