毎日なにかを頑張ってれば

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2012/11/02

トライアスロンをやりたい

トライアスロン。

○僕は30秒までの出力が圧倒的に低いが、トライアスロンならスイムのバトル中?ぐらいしか使わないため、得意の耐久力が活かせる
○スイムで上半身も活用できる。鏡に映るひょろい二の腕を見てため息をつくことはやめたい
○スイム以外はテクニックとか駆け引き要素が少ない

●水泳の授業では学年で最下位だったので、トレーニングで改善するかわからない
●現状は定期的にプールを使える環境ではない。社会人になってからは分からない。
●エントリーフィー高い。
●遠征する気力がない。

社会人になればいくつか解決できるかもしれない。でも今ほど時間はとれないだろうから、難しいね。
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2011/10/23

フットサル

フットサル(2得点、準優勝)

アグア姫路主催のフットサル大会に参加しました。 正直僕は超初心者でド下手くそだったけど、頑張って体力の続く限り動いてたのでチャンスを拾うことができた。 1つはマグレだったとはいえ、もう一点はチームの勝ちを決める重要なものになりました。

それにしても、フットサルは運動量が凄い多い。 5戦目は5分で限界がきてしまった。

2011y10m23d_180521288.jpg
記念写真(100円)も貰った。 このなかで一番キモいのが僕です。

2011/08/26

痩せたい。 筋肉だってつけたい。

今から4,5ヶ月前 4月は62kgでした。
んで現在59kg。
11月にはフルマラソンが控えているわけで、
ここから更に減量して55kgぐらいにはなりたい。
ついでにサブ3.5で走り切る筋肉も付けたい。

よし、無理だ。

2011/06/22

6月21日(火)の運動

朝にコアトレをした。
先週末に自転車の下ハンを握ったとき、驚くぐらい楽に持てたということもあり、体幹を鍛える。
でもそれが本当に鍛えたおかげかもよく分からない。
運動は実るまでに時間がかかるから忍耐が必要です。

朝ジョグは足がけだるいので中止。

夕方にサッカーをした。
毎回毎回、僕には速筋がないんだと痛感する。
だからちょっと自信のある体力にものをいわせて活躍しているわけですが、
一緒にサッカーしてる友達が僕と同じジョギングとかのメニューをこなしたら
僕よりはるかに速くなるんだろうな、と思ったらなんかやるせない。

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