毎日なにかを頑張ってれば

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2012/01/16

爆睡



生化学の講義は稀に見る爆睡っぷりでした。
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2012/01/14

iPhone マリンバ

IMG_1290

iPhoneのアラームを消したはずが、音が鳴り止まない。 どうなってんのこれ。 結局再起動することで対処。



ちなみに音は「マリンバ」です。 ↑youtubeの音を聞いたら「あぁ…これか…」と分かる人もいるはず。 アラーム音に設定してるとうざいことこの上なし。

==========

NYフィル、携帯アラームで演奏中断 - 国際ニュース : nikkansports.com

↑おそらくこれもiPhoneマリンバの仕業。

2011/12/07

途中覚醒

21時就寝、0時起床。 なんなんだこれは…。

アルコールがいけないのかな? コップ1杯だけなんだけどなあ…。 どうせそんな程度じゃ酔えないので、もう禁酒しちゃうか。

こういうときはもう2度寝できないってわかってるので、諦めて起き上がる。

朝ごはん(?)を食べ、2時間ほどジョギングをした。

カフェインとチロシンを摂った。 力が溢れてくるな。 今日1日ぐらいは昼寝せずに頑張ろう。

2011/11/28

貴様…

iPhoneの「快眠できる音を流すよアプリ」を使ってみた。 悪夢を見て心臓ばっくばくで目が覚めた。 睡眠を邪魔するやつは許せん…。

2011/09/15

ここんとこずっとこんな感じ

いつも10時に寝て5時に起きてるんですが、昨日は本を読んでて遅くなったので目覚ましを6時にセットしました。そして4時に目が覚めました。

なんなの?病気なの?遠足前の小学生なの?

2011/08/02

いい感じに眠れた

なんか異常に目覚めのよい朝でした。
いつもなら朝ご飯を食べた後耐えられないぐらい眠たくなるはずなのに、
今日は時間がたつにつれて活力があふれてきてます。
おそらく昨日の夜ご飯を軽めにしたおかげだと思います。
胃腸が頑張ってるときに寝ると質が下がるとのこと。

そうと分かったら毎日実践すればいいわけなんだけど、
昼に自転車乗ってると、朝と夜にめいっぱいご飯食べないとやばい。
つーわけで昨日みたいなのはたまにしか無理やね。

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