毎日なにかを頑張ってれば

目指せサブスリーと5w/kgと900点と60kg Twitter

--/--/--

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2012/10/30

僕が気に入ってる単語集

「ガジェット」
「貯蓄」
「平穏」
「TAS」
「食事シーン」
「耳かき」
「叩打法」
「ハールワッサー」
「アドレナリン」
「生化学」
「アダプトゲン」
「エルゴジェニックエイド」
「iHerb」
「Mississippi」
「アウタートップ」
「激坂」
「w/kg」
「SST」

誰得な記事になってしまった。
スポンサーサイト

2011/12/17

よく利用する通販(自転車関連多し)

Amazon.co.jp
いい意味でノーコメント。

iHerb.com
サプリメントはここ。 送料含め安い。
薬局でサプリを買うのが馬鹿らしくなる。 
送料を最安4ドルのものにすると配送に半月ほどかかる。
オーガニックコスメとかもあって、むしろそっちのほうに定評がある。

Bodybuilding.com
スポーツ用サプリメントが安い。 
ただ、送料のことも考えないといけないのでちょっと使いづらい。 
まとめ買いする時はここを使ってる。

[最安]540プロジェクト@共同購入[プロテイン]
10kg単位でいいのなら、ここでソイプロテインを買うのが一番安い。
味付けなし。 甘ったるいプロテインが嫌いな人はどうぞ
ホエイやその他はイマイチ。
必要以上に配送が速い。 びっくりだよ。

Wiggle
自転車用品ならこことChain Reaction Cyclesの2強。
というかWiggleだけで事足りる。
送料無料までのハードルが低い
頻繁に割引セールしてる。

Chain Reaction Cycles
自転車用品。
Wiggleより安いものが多い
最近送料完全無料オファーやりだしたのでチャンスだ。
コラテックの完成車の値引き率がキモい。

DealExtreme
全商品完全送料無料。
中華だけどペイパルが使えるので安心
中華フラッシュライトが人気。
安かろう悪かろう。
100円均一ショップが好きな人には是非

planet x
自社ブランドの自転車用品を売ってる。
ディープリムとかフレームが魅力的。
リンスキー社と同じチタンフレームも格安で取り扱い。
SRAM RED完成車が異常に安い

Bicinet Sana
自転車。
Shimano製品が圧倒的に安い。
カード決算不可
配達がそこそこ速い。

2011/10/01

新学期への準備

明日買うもの

□洗剤
□割り箸
□体洗うタオル
□玄米
□白米
□フルグラ
□小麦粉
□煮干し
□しょうゆ
□ケチャップ
□料理酒
□ルーズリーフ


明日やること

□秋物の服の選別
□スネオパープル号のペダル交換、注油、空気入れ
□ネイキッドの洗車
□ノートパソコン引取り
□ipodに曲を入れる
□もう夏休みは終わったんだ、あきらめろ
□ウーファーの取り外し
□無線LAN子機の取り外し
□プロテイン詰め替え
□成績表の回収

2010/03/03

好きなものランキング

好きなものランキング作ってみました。
ブログやっててネタに困ってる人は1日だけこれでしのぐことができるよ。

好きなアーティスト
1:バステッド
2:ミーカ
3:マイケミカルロマンス

好きな曲
1:マイケミ「welcome to the black parade」
2:バステッド「thunderbirds are go」
3:t.m.revolution「hot limit」

好きなお菓子
1:わさビーフ
2:クランキー
3:細いポッキー

好きなフリーソフト
1:claunch
2:chrome plus
3:mozilla thunderbird

好きなスポーツ
1:自転車
2:ジョギング
3:バドミントン

好きな教科
1:英語
2:生物
3:数学

好きな食事
1:地元のレストランのハンバーグ
2:タラコおにぎり
3:豚汁

好きなお金:
1:500円玉
2:100円玉
3:千円札

好きなマンガ:
1:ジョジョの奇妙な冒険
2:レベルE
3:武装錬金

好きなジョジョ
1:4部
2:5部
3:1部

好きな楽器(メロディ的に)
1:ハーモニカ
2:ベース
3:ギロ

好きな映画
1:ハイスクールミュージカル
2:ターミネーター2
3:インディペンデンスデイ

2010/02/23

ロードバイクの楽しさを紹介してみた

ロードバイクの楽しさを紹介してみた。
KUOTA_KharmaBike_RED.jpg

□とにかく速い。
ビュンビュン進みます。 風を切ります。 それが気持ちイイ。
普通にペダルを回しても30km/hは出ます。
ママチャリだとそれの半分位です。そう考えるとかなりの速さですね。
都心部だと車より速いらしいです。

□痩せる
週末にフラっとサイクリングに出かけたら2000カロリー消費してたなんてことはザラです。
有酸素運動ですね。
同じ時間での強度はジョギングに負けますが、ジョギングだと初心者なら2時間も走れないでしょ?
自転車ならもっともっと。 僕も初ロードバイクで5時間、100km走りました。

□足が細くなる
軽いギアでクルクル回せば足首なんかすぐに細くなります。
僕の場合ジーンズのサイズがすでに1段階大きくなってしまいました。

□カッコいい
っていうのは個人の主観になるんですが、ロードバイクのフォルムはとてもカッコいいと思います。

□エコ
ガソリンは要りません。 乗車券も必要ありません。
必要なのはエネルギーになる美味しいご飯。

□安い(?)
これはまぁ微妙なところですが・・・。
なんせ入門モデルでも10万円しますからね。
けど、プロが使ってるバイクも、100万円払えば手に入れることができます。
F1のマシンだと億はしますよ。

2010/02/06

英語学習法

僕がいままでにやった英語学習法。

※TOEIC830点、近所のおばちゃんに「英語うまいんだってね」と言われる程度の能力
※英語の専門家じゃないです。 もちろん勉強の仕方は荒削りです。

□洋書を読む
imgfdd29bbdzikezj.jpg
こういうやつです。
学校の英科目準備室にたくさんあったのを許可得て借りました。
40ページぐらいのを毎日読みました。 コレはなかなか大変です。

□教科書音読
定期考査対策で一番役立ったのがこれ。ていうか6年間テスト対策はこれしかしませんでした。
ただし1日1回は範囲内を読む。 集中して暗記してしまうぐらい読んでしまう。

□CNNラジオを聴く
ポッドキャストにあるCNNラジオってのを聴きました。
ついでにシャドーイングできるように努力もしました。(まだできないけど)

□TOEIC対策
新公式問題集っていうバカ高い問題集を2冊買って、
毎日1回繰り返して解きました。
リスニングは全部完璧にシャドーイングするまでやることで対応しました。
シャドーイングが一番役に立った気がする。

□グーテンベルク プロジェクトを読む。
http://www.giovedi.net/english/gutenberg.html
いわゆる「青空文庫」みたいなものだと思います。
けどパソコンのディスプレイで読むのはツライのですぐにやめました。
Kindle欲しい。

□洋楽を聴く
もともと英語学習のために始めたことなんですが、
完璧に趣味の一つになりました。
英語が身についたかというと、まったくです。

□FMyLifeを読む
http://www.fmylife.com/
これもwebサイトです。 日記投稿サイト。
自虐的で面白いです。
似たようなサイトにGives Me Hopeがあります。
こちらは心温まる話。更新頻度は少なめ。

□Japan Timesを読む
http://www.japantimes.co.jp/
難しくて何を言ってるのかわかりません。

2010/01/28

ハングリーハート

寮での最後の夜となりました。
今日知ったんですが、3年生は食事届けを提出しないと今日も明日もご飯食べれないらしいです。
仕方がなく近くのコンビニに行き、食パン(半額)と豚まん(3割引)を購入しました。

■今日の夕食
・食パン2枚
・プロテイン20g
・DHCマルチビタミン

ひ・・・ひもじい・・・。
手持ちの金がないんです。
両親が知ったらどういうリアクションするんだろう・・・。






以下、今食べたいもの(図はイメージです)

Li-9211.jpg
■チーズトースト
市販のとろけるチーズを食パンに乗せてカリカリに焼いたやつ。
チーズに限らず、乳製品は大好きです。

tamago01.jpg
■たまごかけごはん
「極道めし」という漫画にでてきたやつが妙に美味しそうだったので。
週末に帰省するたびに食べてる気がする。 手軽やしね。
しょうゆよりもめんつゆのほうが美味しいと思う。

image13365.jpg
■ハンバーグ
地元の「飛鳥」というレストランのデミハンバーグが大好きでもう虜です。
少し冷ました、固めのライスをほお張ったときの幸せといったら。
高いからおいそれといけないのが残念なところ。

2010/01/28

僕の趣味一覧。

僕の趣味一覧。

趣味と呼べないだろってのもありますがまぁ・・・ね。
書けるだけ書いてみました。




(現在までの趣味)

■自転車
今一番ハマってます。
んで一番お金かかってます・・・

■ジョギング
アドレナリンでます。

■パソコン
最近は使う時間減ったけど、便利なものです。

■ブログ
もはやルーチンワークに。

■筋トレ
お腹がへこんできました。

■英語
洋書読んでます。ダレン・シャン面白いです。

■500円玉貯金
1万5千円ほどたまりました。
千円札を優先的に使って、手に入れた500円玉は決して使わないルール。

■漫画
すっかり読まなくなった。月に1冊ほど。

■小説
すっかり読まなくなった。週に1冊ほど。

■音楽
Maroon5ばっか聴いてます。
ちなみにピアノ少しだけひけるのでキーボードが欲しくなった。
鍵盤ハーモニカじゃ限界が見えた。

■早起き
一応趣味みたいなもの。度が過ぎると昼夜逆転してしまいそう。

■将棋
やってて楽しいけど、ヘタだからパソコンのフリーソフトで練習中。

■子育て
姉さんの赤ちゃんかわいいです。




(これからやりたいと思う趣味)

■デジカメ
自転車とセットで風景撮ります。

■絵
漫画絵とかよりも水彩画やりたい。

■釣り
自転車と相性よさそう

■料理
趣味になるかはともかく、避けては通れない道やわぁ。

2010/01/23

欲しいもの。

今ほしいもの。

★スポーツ関連
ロードバイクのウェア一式
サングラス
ビンディング用品
スロージョギング用の靴
細身のウインドブレーカー

★パソコン関連
増設用ハードディスク
ペンタブ
iphone

★その他1
将棋盤
メッセンジャーバッグ
ちゃんとした枕

★その他2
社交能力
彼女

ホーム

Home



 

twittttter

カレンダー(月別)

07 ≪│2017/08│≫ 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

最新記事

ナイスプロフィール

じょるの

↑管理人:じょるの

21歳で男で大学です。
趣味:ブログ、ジョギング、MTB、ロード、食事、サプリ収集、趣味探し

愛車:PlanetX RT-57
簡単なプロフィール

最新コメント

自転車について

P1010768
Planet X RT-57 IMG_1213
Trek Mamba 2012

脚質:ない

自転車乗りへの質問

カテゴリー

リンク

ナイスブログ検索

ナイスバロメーター

ナイスカウンター

 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。