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2010/09/27

9月27日のサイクリング

自転車で出かけた。

距離:140kmくらい
速度:24km/hくらい
最高速度:63km/hだったと思う

トラックの真後ろにつくと40km/hで走ってもとても楽である。
空気抵抗が抵抗がない40km/hと空気抵抗のある30km/hで必要な力は同じらしい。
…とどこかで聞いた、気がする。 曖昧である。
パワー計持ってる人いたら詳しく教えてください。

山を4つほど登った。 どれも物足りない。
初めて母校への山道を登ったときは「救いはないね!救いはないんですか?」と思ったのに。
強くなったんですね。

100km超えると足のテンションが最高潮だけど、頭がボーっとしてくるんだよなあ。
今後の課題? 練習次第でどうにかなるのかな。

最後らへん10kmは信号ないわ車通り少なすぎるわ平坦だわで素敵なので、孤人TTをしました。
結果が32km/h。 遅すぎ。 どんだけ赤筋ないんだよ。
普段アウターなんか使わないので鍛えられてない、ということにしときましょうか。
こんなやつがエンデューロに出ようとしているんだぜ。

≪ べしゃ…ホーム赤バーテープ貼った。 ≫

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コメントありがとうございます

ジョルノ様
はじめまして。復活自転車乗りと申します。
ロードバイク進化論、面白い本です。
今後ともよろしくお願いします。

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