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2010/10/21

【自転車】10月21日のローラー台とか

今日も元気にローラー台に乗った。
3本ローラーは実走に近いとはいえヒマである。 今日はマトリックスを観た。
半年間使わなかったノートパソコンがこんなときに役に立つとは。 よかったね。

映画終盤までは心拍数140前後をブラブラしていた。
んでネオ(主人公)がイナバウアーみたいなポーズして弾丸避けたときにテンション上がってHR160ぐらいになった。
んでモーフィアス(ハゲ)が捕まった後、自ら手錠を引き裂いてウオー!としたときに無理やりHR180まであげた。
そこから10分ほど頑張ってみたけど、先に足のほうがもたなくなった。 やっぱ圧倒的筋肉不足である。
その後は軽く流して、ローラー台終了。
実はマトリックスの前にキル・ビルを観てた(グロいのでやめた)ので、3時間近くローラー台に乗ってたことになる。
時間を無駄にした気もするし、そうじゃない気もする。

水風呂でアイシングをして、オレンジジュースと牛乳を混ぜた何かを飲む。
酸味が抑えられてまろやかでまずかった。

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