毎日なにかを頑張ってれば

目指せサブスリーと5w/kgと900点と60kg Twitter

--/--/--

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2010/12/23

【自転車】12月23日のサイクリング 神戸へ向かう173km

早寝して早起きしようと思ったら23時に起きてしまった!
度を超えた早寝は、慣れていないと仮眠扱いされてしまうのか。
僕は一度起きるとしばらく眠れないので、しかたがなくそのままツーリングへいくことに。

せっかくのナイトライドだし、普段行かない神戸のほうへ行くことにした。
普段は車が多いもんね。 がらがらの道を走れるのは夜の特権です。

とはいえ加古川やら須磨のあたりにくると気を付けなくちゃいけないぐらいの交通量。
あと酔っ払った若者が多い。 朝の3時ですよー。 
まあ、次の日が休日だっていう余裕があるんでしょう。

神戸まで行ったら、とくに何もすることない(朝の5時だし)ので、来た道をひきかえしました。
風速5~6mの向かい風だったのでそこそこツラかったです。

地元まで帰ってきたときにはもう脚が残っておらず、ホント満身創痍だった。
こんなにしんどいの初めてでした。 まあ睡眠不足のせいだろうね。

後驚いたのが、「速攻元気」っていうゼリー飲料を飲んだらマジで速攻で元気になったことです。
幾分か足の疲労が取れてグルグル回せるようになったんです。
アミノ酸やべぇなあ。 今度海外通販でパウダー買ってみるか。

補給食:トップバリュのドリンクゼリー、速攻元気、バナナ3本、カロリーメイト、アクエリアス。

走行距離が173km。
平均速度はとても遅かったです。

≪ good tidings for christmasホーム【自転車】疲労困憊 ≫

Comment

コメントの投稿

管理人にのみ表示する

Track Back

TB URL

Home



 

twittttter

カレンダー(月別)

07 ≪│2017/08│≫ 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

最新記事

ナイスプロフィール

じょるの

↑管理人:じょるの

21歳で男で大学です。
趣味:ブログ、ジョギング、MTB、ロード、食事、サプリ収集、趣味探し

愛車:PlanetX RT-57
簡単なプロフィール

最新コメント

自転車について

P1010768
Planet X RT-57 IMG_1213
Trek Mamba 2012

脚質:ない

自転車乗りへの質問

カテゴリー

リンク

ナイスブログ検索

ナイスバロメーター

ナイスカウンター

 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。