毎日なにかを頑張ってれば

目指せサブスリーと5w/kgと900点と60kg Twitter

--/--/--

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2011/02/07

スポーツ関連2冊の読書

写真 3
写真 3 posted by (C)ジョルノ

「ロングライドに出かけよう」を読んだ。
この人の言う「ロングライド」っていうのは、800kmや1000kmのことらしい。
失礼だとは思いますが言わせていただきます、キモイ。
とはいえ、少しは興味あります。 ブルベ。


「疲れたときは、体を動かす!」を読んだ。
運動した翌日にも疲労が残っているなら、アクティブレストとして体を動かしましょう、という話。
5年前だと革新的だったのかなあ。

≪ ハムスター飼いたいなあ、という話ホーム【レコーディング】2月7日に食べた物 ≫

Comment

コメントの投稿

管理人にのみ表示する

Track Back

TB URL

Home



 

twittttter

カレンダー(月別)

07 ≪│2017/08│≫ 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

最新記事

ナイスプロフィール

じょるの

↑管理人:じょるの

21歳で男で大学です。
趣味:ブログ、ジョギング、MTB、ロード、食事、サプリ収集、趣味探し

愛車:PlanetX RT-57
簡単なプロフィール

最新コメント

自転車について

P1010768
Planet X RT-57 IMG_1213
Trek Mamba 2012

脚質:ない

自転車乗りへの質問

カテゴリー

リンク

ナイスブログ検索

ナイスバロメーター

ナイスカウンター

 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。