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2011/06/10

昨日今日の運動

昨日。
早起きしたので自転車でサイクリング。
2時間ほどして飽きたので帰宅。
講義は午前中で終わったので午後からジョギング。
2時間ほどしてハムストリングスの限界がきたので帰宅。

最近は安定して61.0kg付近から痩せない。
筋肉ついてるってんならそれはそれで嬉しいんだけど。

今日。
足がダルいもんで、日曜に備えて回復走を30分ほど。
(土曜の天気を見るにもうあきらめてる)

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