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2011/06/29

水曜日の運動

ジョギング。 12km走った。
本当は30kmほど走りたかったんだけど、なんか疲れてるみたい。
んで帰寮しようとしたけど、まだ寮の入り口にカギがかかってた。
防犯のため夜間-朝までは内側からしかあけられないのだ。
外から開けられる鍵は部屋にあるし、閉め出された感じ。
ということで外で時間をつぶさないといけないわけなのでした。

しょうがないのでサイクリングに出かけた。 40分。
住んでるところは山の上なもんで、東西南北に超長い坂道があります。
(西兵庫の人なら「テクノ」といえば分かるかも)
そのうち北側の坂道は適度な勾配でいい練習コースになってます。
とはいえミニベロのルック車じゃきつい!
足がぱんぱん、汗だくでした。
これはいい練習だ・・・。 しばらくここで練習しよう。

サイクリングタイムのエンデューロにレイトエントリーがあるらしい。
ちょっと迷ったけど、やっぱ参加しないことにした。
なるべく節約だ。

≪ 水曜日の日記ホーム途中覚醒を防ごう ≫

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