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2011/11/11

11年11月11日の日記

プリッツ派です。

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11時就寝、5時起床。 土砂降りなので自転車には乗らない。 そのまま朝ごはんを食べて、父の通院に一緒に出かけた。 その間ベビーシッターになるためです。 家じゃあんなにうるさい子たちも病院だとおとなしくて楽だわ。

昼に帰宅、ご飯食べて昼寝。 起きたらなんと晴れてるやん。 自転車乗れるやん。 乗った。

最近食欲がとどまることを知らなくて、このままじゃブクブク太ってしまう。 今日の夜はなんとか抑えることができてよかった。 多分自転車乗った後にどーんとデキストリンで血糖値あげて、水もたくさん飲んだってのがよかったんだと思う。 糖分取ることが逆にダイエットに繋がるってのはおかしい話だ。

iHerbで買ったマルチビタミンミネラルを飲んでるけど、量が多すぎて全然減らない。 コスパがすごいな。 そりゃアメリカ人野菜食べないわ。

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