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2011/11/13

日曜のサイクリング

自転車(LSD, 4時間18分)

昨日ちょっと長い距離走ったから今日は休んでもいいかなー と思ってたけど、家にいてもパソコンするだけだったから出かけた。 せっかく晴れてるんだし。

デジカメもってったけどSDを入れ忘れたので写真は取らなかった。

引き続き今日も姫路ではB1が開催されてるので、避けて相生→赤穂へ行った。 そしたら赤穂ではロードレースが開催されてた。 通行止め。 もう。

サイコンの画面には心拍とケイデンスのみ表示。 走行距離や時間はチラチラと見てしまい気が削がれるのです。 淡々とロングライドをするって方はそういう設定orサイコンをステムの裏へ移動させるなりしたらいいかも。

距離: 106.00 km
タイム: 4:18:29
平均スピード: 24.6 km/h
高度上昇値: 311 m
カロリー: 1,544 C
平均気温: 22.9 °C

今月は既に1000km突破。 しかも休みの間だけで。 すごいね。

≪ サイクリングの持ち物ホーム自転車のまとめ ≫

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