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2011/11/25

金曜のサイクリング 赤穂→2号線

自転車(3本ローラー、20分)

寒いのでアップのために使った。 サイクリングのためにウォーミングアップするのは変だね。

自転車(サイクリング、5時間8分)

P1010553

250号線でひたすら赤穂目指して海沿いを進む。

P1010557

2時間ほど経過し、謎の倦怠感に襲われた。 力が入らない、進まない。 「お腹が空いたんだな、そうなんだな」と思い、スーパーを目指して必死にペダリングした。

P1010554

コロッケ、1個20円×4個。 食べたら急に力が湧いてきた。 昨日から今日の朝にかけてもりもり食べてたのでハンガーノックなんか起きるはずないのに。 思い込みの力って強い。

P1010556

海沿いの七曲りは工事で片側1車線だった。 往復で通るのはめんどくさいので、困ったときの2号線。 トラックストリームに入ってぱぱっと帰宅。

2011y11m25d_182319759.jpg

なんでわざわざ遠回りしてるんだろう。

距離: 116.30 km
タイム: 5:08:12
平均スピード: 22.6 km/h
高度上昇値: 842 m
カロリー: 2,034 C
平均気温: 12.7 °C

≪ 土曜のサイクリングホームまたガスト ≫

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