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2011/11/27

日曜のサイクリング ロングライドはあきらめた 

自転車(サイクリング、2時間41分)

P1010566

昨日ホームセンターで買った防寒グローブ。 ウェットスーツと同じ素材なんたらかんたら。 確かにこれはいい。 冬でもいけそうな感じ。 そして何より専用品に比べて安い。

P1010567

が、手首が寒い。 まあこれは愛用してる紫のウィンドブレーカーの丈が短いこともあるんでしょうがないね。 アームカバーでどうにかするかな…。

僕なりにちょっと頑張ってLSDしてきただけあって、100km走った翌日でも疲労を感じないぐらいにはなった。 けど、股の擦れが耐えられない。 ヤル気がガクッと下がったので途中で切り上げて帰宅。 ワセリン程度じゃどうにもならん、シャモアクリーム買おっかなー。



距離: 63.04 km
タイム: 2:41:37
平均スピード: 23.4 km/h
高度上昇値: 415 m
カロリー: 1,151 C
平均気温: 12.5 °C

今週の走行距離は647km、歴代最長です、おめでとう。 こんなに時間があった週は大変に珍しくて、大学とバイトがあるから今後の記録更新は難しいだろうなあ。 走りこみは平日のジョギングでなんとか続けていこう。

≪ メープルメロンパンホーム土曜の日記 ≫

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