毎日なにかを頑張ってれば
目指せサブスリーと5w/kgと900点と60kg Twitter
土曜のジョギングとか
距離: 14.20 km
タイム: 1:08:07
平均ペース: 4:48 min/km
高度上昇値: 35 m
カロリー: 344 C
平均気温: 13.2 °C
ダウン含む。
全力がこんなもん。 サブスリーの人はこれよりちょい速いのを3時間キープできる。 そこまで強くなるのにどんだけかかるだろうね。
あと筋トレをした。 名前分かんないけどダンベルで小島よしおの「そんなの関係ねえ」のポーズをした。
タイム: 1:08:07
平均ペース: 4:48 min/km
高度上昇値: 35 m
カロリー: 344 C
平均気温: 13.2 °C
ダウン含む。
全力がこんなもん。 サブスリーの人はこれよりちょい速いのを3時間キープできる。 そこまで強くなるのにどんだけかかるだろうね。
あと筋トレをした。 名前分かんないけどダンベルで小島よしおの「そんなの関係ねえ」のポーズをした。
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