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2012/05/31

ダイエット(2ヶ月経過)

電子メールで送信: IMG_0706, IMG_0707, IMG_0708

↑こいつは余計だった。



減量はじめて2ヶ月ほど経ちました。

63.4kg → 60.8kg

ちょうど1kgといいペースですが、停滞気味です。

あと気が緩んで過食気味になってます。「嘔吐するからいくら食べてもいいんだ」なんて末期なことにはなってないですが、こんな状態だとすぐリバウンドしますね。

覚悟が足りないんでしょうね。別に減量に失敗したからって人質が一人ずつ殺されていくってわけでもないし。

≪ 今月の走行距離ホーム火曜のサイクリング 君が笑ってくれるなら僕は悪にでもなる ≫

Comment

■mrbooさん

去年までは廃棄のケーキを1日2個は食べて、それでも体重キープしてました。
今はほとんど間食しないから、するする痩せていってるはずです。焦らないように頑張ります。

急激に落ちるのは逆にリバウンドが怖いですね。
でも食事制限よりも運動が多いのでこの位のペースの方がいいんじゃないですか?

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