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2012/07/19

木曜の運動

落車やらマキビシやらドーピングやら、今年は萎えるね。

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■ジョギング18km
寮から自宅まで。朝5時に起き、暑くならないうちに走ってしまおうとしたが、結局いつ走っても暑いことに変わりはなく、途中でジュースを買った。小銭を持っていってホントよかったと思うよ。しかしお釣りの10円玉がポッケのなかで音をならし、邪魔だった。帰宅するまでの僕は大変にチャラチャラしていた。

■自転車1時間
自宅から寮まで。テクノの裏道を2回登った。9分15秒と8分45秒。ダンシングを混ぜると速くなるけど、疲労につながるのかもしれない。よく分からない。

あと鹿さんと追いかけっこしながら帰寮。路上で排便とかやめてください。変態そのものじゃないですか。

食欲が全然わかないぞ。タンパク質はしっかり摂ろうと、ご飯に豆腐と生卵をいれてかき混ぜたものを食べた。吐瀉物みたいな見た目であった。醤油を垂らすと、より吐瀉物になった。しかし味は吐瀉物ではなかった。

photo 3.JPG

今週になって急に暑くなったので、運動後に部屋へ戻ると汗が止まらない。寝苦しい。そういうときに扇風機のそよ風がほしくなるんだけど、今ローラーで使ってる工業用扇風機は弱でも「ウ”ォオオオオオオオオオオオオオオオ!!!!!!!」とうるさい。どうせ来月始めから夏休みなんで、それまで対策なしでガマンすることにした。

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wiggleで送料無料 + 上乗せ15%オフのセールをやっていたので、Nike+ sportsband2を注文した。自転車用GPSのedge500を手にもって走るのはしんどいよ。

≪ パワータップ注文しちゃったホーム運動 ≫

Comment

■mrbooさん

シュレクさんはドやってないよってイメージで通してたから、もし本当なら大変ショックですね。確かドーピング剤そのものじゃなくて、それをバレにくくする成分が出たらしいんで、確定じゃないはず。

オクラですか。野菜分を加えたら完全食になりそう。夏バテに効くらしいしね。あと彩りがいいですね。

■まっくろくろすけさん

そういや20%オフのときもありましたね。15でも十分お得ですが。
僕は朝の間に注文しちゃったから、混雑とかはなかったですね。ラッキーですわ。

おおおお
15%引きなら僕も買うよ。
ありがたい情報ありがとう。

てか、かなりサイトが重たいです。

100人落車も凄かったですが、ドーピングは間違いじゃないんですかね?色々考えると萎えちゃいますね。
豆腐と生卵にオクラの輪切りなんぞを加えますと吐瀉物ではなくなりますよ。

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