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2012/08/22

水曜のの運動とか

■ジョギング(1時間、12km)

早朝は天気が悪かったので自転車はやめておいた。

■3本ローラー(1時間)

ハムストリングスさんが疲れた。TSSはたったの24らしい。本当かなあ。

「ソルト」という映画を見ながら回した。スパイのスパイは裏切り者だった。意味が分からん。

===

サイクルエンデューロin播磨中央公園早朝版にエントリーをした。のぶさんのブログを見て気づき、滑り込みセーフ。ありがとうございます。



garmin forerunner110が届いたので使ってみた。



素直にmini USBを使ってくれりゃあいいのに無駄にスタイリッシュ。

≪ 木曜の自転車ホーム火曜日記 ≫

Comment

このガーミンもカッコいいですね。
オリンピックのマラソンでランナーが使ってたのもこう言うのなんでしょうか。

実は昨日のじょるの君の日記に、はりちゅう出ようぜ!的な
コメントを書いたけど、内容とまったく関係ないな。
と思い、コメントせずに消しちゃったとです。

じょるの君に思いは届いたのでよかったです。

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