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2012/08/26

MTBチャレンジカップin古法華 とか

古法華、ふるぼっけと読みます。



乗鞍や鈴鹿が盛り上がってる中、僕は古法華でMTBの大会に参加してきました。

プラスチックのカバー(リアのチェーン落ちからスポークを守るアレ)がへし折れたので工具を借りて取っ払った。「スポークについてる反射板も取っちゃいなよ」と言われたので外した。これで「エントリーモデルっぽさ」がグッと減った。

ボトルケージを付けるのすっかり忘れてた。一応コース脇にボトルを置いた。結局飲まずに済んでよかった。

最下位からスタート。コースはほぼ平坦で、くねくねコーナーで差が付くコース。中盤の川を横断し、河川敷を進むルートは難しかった。

「先頭にラップされないこと」を目標にしたが、10分ぐらいでズパーンですわ。

速い人はコーナーでリアを滑らしたり、逆側のクリートを外したりしていた。僕には無理なのでのんびり曲がった。

速い人には平地でもぶっ千切られた。

スタート・ゴール等、人がいるところは頑張ってるアピールした。

エイジの部の真ん中ぐらいでゴール。脚がパンパンでもう限界だった。



お疲れ様でした。みんなは仲間同士で談笑したりしていたが、僕はぼっちなので一番に退散。

===

帰宅してからロードに乗った。

■LTインターバル3回

220Wを4分、270Wを8分、これを3セット。

■SST10分

LTインターバルを維持できんようになったんで中強度でちょい追い込んで終了。

そのあとブリックラン4km.

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Comment

■mrbooさん

他にはチャリンコ中学生を追い越すときとか。まじで10wぐらい上がります。

人がいるところは取り合えず頑張っちゃいますね。

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