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2012/09/30

土曜の日記

23時就寝、5時50分起床。

中華タブ、電池残量50%ほどで翌日まで放置して0%になっていた。これがアップル製品だとしたら大騒ぎ祭にするところだが。

朝食前に10kmほど軽く走る。

デスクトップパソコン(壊)にubuntuをインストールした。割と簡単だったが、長年windowsに慣れていたので操作にとまどう。もう1万円出してDSP版のwindows7を買ってしまおうか。

12時から昼寝をした。30分だけのはずが2時間寝ていた。アラームを確認すると5時に設定していた。そりゃあ無理だ。

昼からはずっとネットサーフィンをしていた。何を見ていたか忘れたが、どうせろくなものではないだろう。

履歴を見てみたらろくなものではなかった。

数少ない友達O君に「明日遊ぼうぜ」とメールを送った。快諾してくれてよかった。9月最終日もろくでもない過ごし方をするところだった。

夕食後に腹筋180回、背筋150回、腹筋ローラー50回をした。

眠れそうにないのでメラトニン2.5mgを飲んだ。あとZMAなど。

60.2kg

≪ 9月の運動まとめホームイイ女だと思わせる自転車の乗り方 ≫

Comment

■mrbooさん

低スペックPCでVISTAを経験してるんで、7は申し分ない使い心地です。8はよっぽどのことがない限り様子見ですね。

windows7は軽いのでいいと思います。
起動も速いです。

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